ОЛЬГА ВАРЕГИНА
Ваш личный психолог
Какие запросы я помогаю решить
Эмоциональное состояние:
Отношения:
Личные кризисы и возрастные кризисы:
Работа и учёба:
Жизненные ситуации:
С чем я НЕ работаю:
- Синдром самозванца, сомнения в себе и своих решениях, неуверенность.
- Ощущение "потери себя", избавление от чувства одиночества, подавленности.
- Эмоциональные качели, "не умею/не знаю, как проживать эмоции", "не понимаю себя и свои эмоции" и подобные состояния.
- Освобождение от тревожности и страхов, которые мешают жить полноценно.
- Телесные состояния:
- Как расслабиться, отпустить контроль, невыносимо дальше жить в постоянном напряжении.
- Непринятие своей внешности, тела.
- Психосоматические симптомы, панические атаки.
- Быстро помогаю найти психологические причины лишнего веса (как похудеть, работая с мышлением, если налажено питание и физическая активность, но они не помогли).
Отношения:
- Как выстроить личные границы ("не могу сказать "нет", "несу всё на себе", "мной манипулируют" и т.д.)
- Восстановление понимания и гармонии в отношениях в паре.
- Решение конфликтов в семье: как наладить отношения с детьми и родителями.
- Помощь в освобождении от абьюзивных отношений.
- Восстановление после травмирующих событий: как пережить измену, развод и вернуть способность доверять.
- Ответ на вопрос, почему не складывается личная жизнь? Почему постоянно какой-то повторяющийся сценарий? И решение, как выйти из этого замкнутого круга.
Личные кризисы и возрастные кризисы:
- Что делать, если как раньше уже не устраивает, а как по-новому - не понятно; прошлый смыслы потеряны, а новые не найдены.
- Если у вас состояние "уже не вывожу", я буду рядом и помогу.
- Кризис среднего возраста, переоценка ценностей, как снова почувствовать себя живым/нужным и так далее.
Работа и учёба:
- Преодоление усталости и выгорания, восстановление энергии.
- Возвращение интереса к работе, поиск мотивации.
- Помощь в постановке и достижении целей, разработка плана действий.
- Неопределённость в профессиональном пути, поиск призвания, самореализация.
Жизненные ситуации:
- Восстановление после любых тяжёлых эмоциональных потрясений.
- Переживание болезни — вашей или близкого человека, помощь в преодолении сложных моментов, проживание утраты.
С чем я НЕ работаю:
- Любые виды зависимостей
- Пограничные расстройства
- Серьёзные формы РПП (анорексия, булимия)
- Пары (я НЕ семейный психолог)
- Психосоматика онкологии и других серьёзных диагнозов
Выстроить доверительные отношения с каждым клиентом - основа моей работы, а также фундамент успеха и результатов
Практикующий психолог
Помогаю пережить травмы прошлого и кризисы настоящего. Вместе сделаем прошлое выносимым, а будущее - возможным.
Диплом
с отличием
с отличием
Закончила Тульский государственный университет по специальности "Психология"
Непрерывный стаж
Опыт работы с 2008 года, частная практика с 2016 года, с 2017 работаю онлайн. Клиенты со всех континентов, кроме Антарктиды. Постоянное повышение квалификации, выступления и супервизии.
Дипломы и сертификаты
Повышение квалификации
☑ Обучение по курсам «Сказкотерапия в работе практического психолога» (Москва) / 25 часов
☑ «Методология работы ассоциативно-метафорическими картами (OH-cards)» от общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (Москва) / 18 часов
☑ «Ассоциативно-метафорические карты как основной инструмент работы психолога» в центре дополнительного психологического обучения«Человек» (Москва) / 24 часа
☑ Семинар НПФ «Амалтея» «Обучение навыкам саморегуляции на основе метода функционального биоуправления» (Санкт-Петербург) / 32 часа
☑ Курс "Психотерапия взаимоотношений" (Академия психологии и психотерапии) / 36 часов
☑ Курс "Синдром самозванца" (Академия психологии и психотерапии) / 20 часов
☑ Курс "Символдрама как современный метод психотерапии" (Центр психологического образования "Метафора") / 20 часов
☑ Вебинары в центре психологического образования "Метафора": "Основы работы с психологической травмой", "Ресурсирование как этап работы с травматическим опытом", ""Исцеление фрагментов "Я, переживающих травму", "Роль жертвы и агрессора в поле психической травмы".
☑ И другие обучения
☑ Имею грамоты от администрации города Тула
☑ Обучение по курсам «Сказкотерапия в работе практического психолога» (Москва) / 25 часов
☑ «Методология работы ассоциативно-метафорическими картами (OH-cards)» от общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (Москва) / 18 часов
☑ «Ассоциативно-метафорические карты как основной инструмент работы психолога» в центре дополнительного психологического обучения«Человек» (Москва) / 24 часа
☑ Семинар НПФ «Амалтея» «Обучение навыкам саморегуляции на основе метода функционального биоуправления» (Санкт-Петербург) / 32 часа
☑ Курс "Психотерапия взаимоотношений" (Академия психологии и психотерапии) / 36 часов
☑ Курс "Синдром самозванца" (Академия психологии и психотерапии) / 20 часов
☑ Курс "Символдрама как современный метод психотерапии" (Центр психологического образования "Метафора") / 20 часов
☑ Вебинары в центре психологического образования "Метафора": "Основы работы с психологической травмой", "Ресурсирование как этап работы с травматическим опытом", ""Исцеление фрагментов "Я, переживающих травму", "Роль жертвы и агрессора в поле психической травмы".
☑ И другие обучения
☑ Имею грамоты от администрации города Тула
Образование
Закончила Тульский государственный университет по специальности "Психология", диплом с отличием
Листай
Автор и ведущая тренингов:
Индивидуальные консультации и тренинги проходят онлайн
«Путь к родителям»
Онлайн тренинг "ПУТЬ К РОДИТЕЛЯМ" – это про исцеление травм, связанных с мамой и папой.
Это освобождение от родительских установок и сценариев, но не путём разрывания связей, а приходу к близости.
Это избавление от эмоциональных опухолей, которые фоном высасывают жизненные силы.
➤ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
- Вытаскивать эмоциональные блоки через медитации, созданные мной для этого курса (из личного опыта и сотни моих клиентов + уже испробованные в работе с полученными результатами);
- Налаживать отношения с мамой (внутренний образ мамы для здоровых отношений с окружающими, реально общаться в процессе спринта на его тему не нужно);
- Завершать психологическую работу с родителями через образ отца (тут у всех индивидуально: финансовые, отношения с мужчинами, внутренний стержень, решительность);
- Исцелять внутреннего ребёнка (безусловный источник радости жизни)
- Наполняться искренней благодарностью (а не когда советы в журнале в колонке "Психолог на связи с читателями")
➤НА ЧТО ЕЩЁ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ВЛИЯЮТ психологические травмы, так или иначе связанные с родителями
Если чувствуется что-то из этого:
- отношения с собственными родителями напряженные, не приносят радости, либо уже давно разорваны;
- люди тобой пользуются;
- страшно совершать ошибки/быть несовершенными
- личные отношения инвалидные (тебя бросают/ ты бросаешь/ хочешь уйти, но не можешь);
- денег нет, сколько ни впахивай;
- жизнь какая-то бесцельная, состояние опустошения.
Но с этим часто идут к друзьям на кухню. Или в бар в субботу вечером. Или в Гугл... а там ответы на все вопросы: «прими себя», «полюби себя», «прости маму», «папа на самом деле хороший».
И ничего не меняется...
Потому что мы анализируем только из позиции своего состояния. Это как сидеть в болоте – толку мало. Из него кто-то должен вытащить, даже если больно за волосы.
➤Тренинг "ПУТЬ К РОДИТЕЛЯМ" создан именно для этого, и уже несколько лет успешно выполняет свою миссию, делая всё больше и больше людей освобожденными и счастливыми!
- 3 недели.
- 7 граней отношений с родителями.
- 7 медитаций.
- 7 глубоких эффективных заданий (время на их выполнение 20-40 минут в день)
И вся жизнь впереди с новым взглядом на маму, на папу и на себя.
➤В каком формате проходит тренинг?
Закрытая группа, где размещаются медитации в виде аудио файлов (сообщений), публикуются и выполняются задания.
Обратите внимание: в этом курс, как и во всех других, е всё строго конфиденциально, никаких публичных постов у себя на страничках писать НЕ нужно;
Уютный чат участников, куда можно задавать любые вопросы;
3 недели мощной работы над собой.
➤А ещё:
Прямой эфир в финальный день;
Моя подробная обратная связь;
Группа единомышленников (плечо товарища само по себе тоже оказывает целительный эффект).
Это освобождение от родительских установок и сценариев, но не путём разрывания связей, а приходу к близости.
Это избавление от эмоциональных опухолей, которые фоном высасывают жизненные силы.
➤ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
- Вытаскивать эмоциональные блоки через медитации, созданные мной для этого курса (из личного опыта и сотни моих клиентов + уже испробованные в работе с полученными результатами);
- Налаживать отношения с мамой (внутренний образ мамы для здоровых отношений с окружающими, реально общаться в процессе спринта на его тему не нужно);
- Завершать психологическую работу с родителями через образ отца (тут у всех индивидуально: финансовые, отношения с мужчинами, внутренний стержень, решительность);
- Исцелять внутреннего ребёнка (безусловный источник радости жизни)
- Наполняться искренней благодарностью (а не когда советы в журнале в колонке "Психолог на связи с читателями")
➤НА ЧТО ЕЩЁ В НАШЕЙ ЖИЗНИ ВЛИЯЮТ психологические травмы, так или иначе связанные с родителями
Если чувствуется что-то из этого:
- отношения с собственными родителями напряженные, не приносят радости, либо уже давно разорваны;
- люди тобой пользуются;
- страшно совершать ошибки/быть несовершенными
- личные отношения инвалидные (тебя бросают/ ты бросаешь/ хочешь уйти, но не можешь);
- денег нет, сколько ни впахивай;
- жизнь какая-то бесцельная, состояние опустошения.
Но с этим часто идут к друзьям на кухню. Или в бар в субботу вечером. Или в Гугл... а там ответы на все вопросы: «прими себя», «полюби себя», «прости маму», «папа на самом деле хороший».
И ничего не меняется...
Потому что мы анализируем только из позиции своего состояния. Это как сидеть в болоте – толку мало. Из него кто-то должен вытащить, даже если больно за волосы.
➤Тренинг "ПУТЬ К РОДИТЕЛЯМ" создан именно для этого, и уже несколько лет успешно выполняет свою миссию, делая всё больше и больше людей освобожденными и счастливыми!
- 3 недели.
- 7 граней отношений с родителями.
- 7 медитаций.
- 7 глубоких эффективных заданий (время на их выполнение 20-40 минут в день)
И вся жизнь впереди с новым взглядом на маму, на папу и на себя.
➤В каком формате проходит тренинг?
Закрытая группа, где размещаются медитации в виде аудио файлов (сообщений), публикуются и выполняются задания.
Обратите внимание: в этом курс, как и во всех других, е всё строго конфиденциально, никаких публичных постов у себя на страничках писать НЕ нужно;
Уютный чат участников, куда можно задавать любые вопросы;
3 недели мощной работы над собой.
➤А ещё:
Прямой эфир в финальный день;
Моя подробная обратная связь;
Группа единомышленников (плечо товарища само по себе тоже оказывает целительный эффект).
«Родительская школа»
На тренинге "Родительская школа" вы узнаете как:
- Воспитывать БЕЗ условий, претензий, упреков, назиданий и наказаний;
- Говорить, чтобы дети не только слышали, но и слушали;
- Перестать стимулировать, манипулировать, шантажировать и начать мотивировать;
- Выражать раздражение, гнев или обиду без вреда друг для друга;
- Повлиять на детей, если крик уже не помогает
- Избежать наказаний, если после них чувство вины или бессилия, но как без них непонятно, если ребенок плохо себя ведет
- Вернуть себе личное пространство, если ребенок требует внимания 24/7
- Достичь доверия, понимания и близости с сыном или дочерью;
- Быть рядом и одновременно не мешать;
- Не потерять контакта с взрослеющими детьми;
- Помочь ребенку полностью раскрыться и реализоваться во взрослой жизни;
- Сохранить СВОЮ и ЕГО целостность, свой и его стержень;
- Как воспитать хорошего человека, успешного в будущем.
➤ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?
- для тех, кто не справляется с детьми и не понимает их
- для тех, уже не верит в своего ребенка, что он может быть хорошим
- для тех, кто не успевает перестроиться под взрослеющих детей
- для тех, кто не понимает как воспитывать 2-х, 3-х и более детей
- для тех, кто взрывается от истерик своего ребенка
- для тех, у кого дети не хотя учиться
- для тех, у кого дети пропадают в гаджетах
- для тех, тех чьи дети манипулируют родителями
- для все остальных, кто понимает, что мир меняется и методы воспитания меняются тоже.
➤В КАКОМ ФОРМАТЕ ВСЁ ПРОХОДИТ?
Это будет закрытая группа + свой уютный чат для общения + поддержка от меня.
Каждый понедельник я буду присылать вам 1 видео занятие (длительность 1,5 - 2 часа), чтобы вы смогли изучить тему в течение 1 недели и практиковать полученные знания - будут домашние задания.
➤ИТОГО, ЧТО НАС ЖДЁТ:
2 МЕСЯЦА, 8 ЗАНЯТИЙ на все ключевые темы по воспитанию детей.
Записи смотрите удобное для вас время. Все домашние задания с моей обратной подробной связью.
➤ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- чёткие инструкции как воспитывать ребёнка без условий и шантажа
- способы доносить свои просьбы понятными для ребёнка словами с мотивацией на действия
- способы выражать свои эмоции без вреда для ребенка и ребёнку без вреда для окружающих
- способы повлиять на ребёнка, если он пропадает в гаджетах
- способы помочь захотеть ребёнку учиться
- научитесь наблюдать и замечать, когда ребёнку нужно оказать поддержку, сказать слова веры в него, "не упустить" сына или дочь
- способы помочь обрести вашему ребёнку стержень.
СЧАСТЬЕ СЕМЬИ НЕЛЬЗЯ ОТКЛАДЫВАТЬ, НАДО СОЗДАВАТЬ!!!
- Воспитывать БЕЗ условий, претензий, упреков, назиданий и наказаний;
- Говорить, чтобы дети не только слышали, но и слушали;
- Перестать стимулировать, манипулировать, шантажировать и начать мотивировать;
- Выражать раздражение, гнев или обиду без вреда друг для друга;
- Повлиять на детей, если крик уже не помогает
- Избежать наказаний, если после них чувство вины или бессилия, но как без них непонятно, если ребенок плохо себя ведет
- Вернуть себе личное пространство, если ребенок требует внимания 24/7
- Достичь доверия, понимания и близости с сыном или дочерью;
- Быть рядом и одновременно не мешать;
- Не потерять контакта с взрослеющими детьми;
- Помочь ребенку полностью раскрыться и реализоваться во взрослой жизни;
- Сохранить СВОЮ и ЕГО целостность, свой и его стержень;
- Как воспитать хорошего человека, успешного в будущем.
➤ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?
- для тех, кто не справляется с детьми и не понимает их
- для тех, уже не верит в своего ребенка, что он может быть хорошим
- для тех, кто не успевает перестроиться под взрослеющих детей
- для тех, кто не понимает как воспитывать 2-х, 3-х и более детей
- для тех, кто взрывается от истерик своего ребенка
- для тех, у кого дети не хотя учиться
- для тех, у кого дети пропадают в гаджетах
- для тех, тех чьи дети манипулируют родителями
- для все остальных, кто понимает, что мир меняется и методы воспитания меняются тоже.
➤В КАКОМ ФОРМАТЕ ВСЁ ПРОХОДИТ?
Это будет закрытая группа + свой уютный чат для общения + поддержка от меня.
Каждый понедельник я буду присылать вам 1 видео занятие (длительность 1,5 - 2 часа), чтобы вы смогли изучить тему в течение 1 недели и практиковать полученные знания - будут домашние задания.
➤ИТОГО, ЧТО НАС ЖДЁТ:
2 МЕСЯЦА, 8 ЗАНЯТИЙ на все ключевые темы по воспитанию детей.
Записи смотрите удобное для вас время. Все домашние задания с моей обратной подробной связью.
➤ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- чёткие инструкции как воспитывать ребёнка без условий и шантажа
- способы доносить свои просьбы понятными для ребёнка словами с мотивацией на действия
- способы выражать свои эмоции без вреда для ребенка и ребёнку без вреда для окружающих
- способы повлиять на ребёнка, если он пропадает в гаджетах
- способы помочь захотеть ребёнку учиться
- научитесь наблюдать и замечать, когда ребёнку нужно оказать поддержку, сказать слова веры в него, "не упустить" сына или дочь
- способы помочь обрести вашему ребёнку стержень.
СЧАСТЬЕ СЕМЬИ НЕЛЬЗЯ ОТКЛАДЫВАТЬ, НАДО СОЗДАВАТЬ!!!
«Сказкотерапия: как справиться с детскими капризами»
Описание тренинга:
- Как повлиять на детей, если крик уже не помогает
- Как добиться того, чтобы дети слушали и делали (а не как когда 100 раз сказала об одном и том же (например, убирать обувь с прохода, мыть руки после прогулки и т.д.), а толку - 0
- Как исключить детские капризы
- Как подружиться с собственным ребёнком.
Онлайн тренинг помогает родителям справляться с любыми сложными, спорными, неожиданными ситуациями, которые постоянно возникают, потому что дети спонтанные, не скрывают эмоций и любят стоять на своём.
➤Главная его ценность в том, что я научу родителей писать сказки самим! Именно для своих детей, для своих конкретных ситуаций, для своих нужд.
Есть принципы и критерии для создания терапевтических сказок, которые очень важно знать и учитывать, иначе эффекта не будет.
➤Вы получите ответы на вопросы:
- Откуда вообще берутся капризы и как их прекратить?
- Как без слез уложить ребенка спать? Уходить домой с прогулки? Завершать игру?
- Как отучить капризничать за едой, при купании и в любой другой бытовой ситуации?
- Как помочь детям прожить и справиться со стрессовыми моментами жизни, такими как детский сад, школа, переезд, а кому-то, может, будет актуально и то, как сделать развод не травмирующим для ребёнка.
➤Благодаря участию в тренинге Вы:
- Перестанете читать детям нотации, которые все равно не помогают
- Узнаете, в каких случаях сказки спасают нервы родителям и детям
- Убедитесь, что сказки может писать каждый! И сделаете это сразу – первую терапевтическую сказку напишите прямо в ходе онлайн тренинга, получив мою обратную связь.
- Как повлиять на детей, если крик уже не помогает
- Как добиться того, чтобы дети слушали и делали (а не как когда 100 раз сказала об одном и том же (например, убирать обувь с прохода, мыть руки после прогулки и т.д.), а толку - 0
- Как исключить детские капризы
- Как подружиться с собственным ребёнком.
Онлайн тренинг помогает родителям справляться с любыми сложными, спорными, неожиданными ситуациями, которые постоянно возникают, потому что дети спонтанные, не скрывают эмоций и любят стоять на своём.
➤Главная его ценность в том, что я научу родителей писать сказки самим! Именно для своих детей, для своих конкретных ситуаций, для своих нужд.
Есть принципы и критерии для создания терапевтических сказок, которые очень важно знать и учитывать, иначе эффекта не будет.
➤Вы получите ответы на вопросы:
- Откуда вообще берутся капризы и как их прекратить?
- Как без слез уложить ребенка спать? Уходить домой с прогулки? Завершать игру?
- Как отучить капризничать за едой, при купании и в любой другой бытовой ситуации?
- Как помочь детям прожить и справиться со стрессовыми моментами жизни, такими как детский сад, школа, переезд, а кому-то, может, будет актуально и то, как сделать развод не травмирующим для ребёнка.
➤Благодаря участию в тренинге Вы:
- Перестанете читать детям нотации, которые все равно не помогают
- Узнаете, в каких случаях сказки спасают нервы родителям и детям
- Убедитесь, что сказки может писать каждый! И сделаете это сразу – первую терапевтическую сказку напишите прямо в ходе онлайн тренинга, получив мою обратную связь.
«Психосоматика: методы психологического самоисцеления»
Тренинг научит:
- Как быть здоровым
- Как излечить любую, даже "неизлечимую" болезнь без таблеток и лекарств, если официальная медицина не может Вам помочь?
- Как построить понятную, четкую и простую систему для исцеления от любой болезни
➤ВАШИ БОЛЕЗНИ МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ АКТИВНОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНЬЮ?
Вы больше не хотите мучиться от изнуряющих головных болей, гипертонии, ноющей спины, болей в животе, аллергии и других проблем со здоровьем?
Вам надоело постоянно лечить себя и своих детей от частых простуды, гриппа, ангины и ОРВИ?
Если официальная медицина не может излечить эти заболевания, поднять ваш иммунитет и вернуть Вам здоровье, то это еще не значит, что вам придётся болеть всю оставшуюся жизнь!
➤ВЫХОД ЕСТЬ!
И на этом онлайн тренинге я хочу Вам его показать!
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК ВЕРНУТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!
УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН ТРЕНИНГЕ БУДУТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
➤У ВАС "НЕИЗЛЕЧИМОЕ" ЗАБОЛЕВАНИЕ
У Вас аллергия, астма, сахарный диабет, псориаз или любое другое "неизлечимое" заболевание. Вы перепробовали все способы, но не можете победить свою болезнь. Врачи разводят руками, а Вы очень устали. Вы просто хотите жить и быть здоровым!
➤У ВАС ЕСТЬ ДЕТИ
Частые простуды, ОРВИ, ангины, аллергические реакции и другие болезни сопровождают Ваших детей. И Вы категорически не хотите с этим мириться! Вам важно, чтобы у Вашего ребенка был сильный иммунитет. И Вы не хотите использовать таблетки.
➤ВЫ - ПЕНСИОНЕР
С возрастом количество ваших заболеваний растет, к ним добавляются "возрастные", "неизлечимые". Но Вы категорически не согласны с таким положением! Вы не хотите болеть, Вы хотите быть активным и здоровым, т.к. чувствуете себя молодым!
➤ИЛИ ВЫ ПРОСТО АКТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК
У вас нет времени болеть. Вы сами создаете свою яркую жизнь! Вы хотите быть здоровым, полным сил и жизненной энергии! Вы готовы действовать, создавать лучшего себя, и вам необходимы четкие рекомендации.
➤ВАМ ВАЖНО ПРОЙТИ ЭТОТ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
- Узнать причины возникновения любых болезней, научиться их самостоятельно находить и устранять;
- С помощью эксперта построить понятную, четкую и простую систему для исцеления от любой болезни;
- Получить уникальные методики для запуска мощных защитных сил вашего иммунитета в домашних условиях;
- Знать, как защитить себя и свою семью от любых болезней экологичными средствами, без таблеток и лекарств;
- Научиться работать с вашим подсознанием, используя его колоссальную силу для самоисцеления.
➤КТО СКАЗАЛ, ЧТО ВАМ НУЖНО СМИРИТЬСЯ СО СВОЕЙ БОЛЕЗНЬЮ?
Почему вы должны лишать себя радости жизни только от того, что официальная медицина не знает способа Вас излечить?
Ваше тело - это уникальный механизм, который наделен огромными ресурсами для самоисцеления и саморегуляции. Просто Вам не дали инструкции по применению.
Я готова открыть для вас дверь в новую жизнь, наполненную здоровьем и легкостью. В жизнь, где вы сами творите свою реальность!
НА ОНЛАЙН ТРЕНИНГЕ «ПСИХОСОМАТИКА» ВЫ ПОЛУЧИТЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ:
➤О ПРИРОДЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Для чего человечеству болезни. Как бороться с любыми болезнями без лекарств.
➤ОБ ИММУНИТЕТЕ
Узнаете что такое иммунитет, какой необычайной силой он может обладать.
➤О ПОДСОЗНАНИИ
Узнаете почему ваше подсознание может работать против вас, и как использовать силу воли для борьбы с любыми заболеваниями.
➤КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Поймете как эффективно использовать внешние средства и внутренние механизмы защиты от любой инфекции или болезни.
Сейчас самое время!
- МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!
- ВОЗВРАЩАТЬ СЕБЕ АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ!
- УЧИТЬСЯ ЖИТЬ ЯРКОЙ АКТИВНОЙ ЖИЗНЬЮ!
Посмотрите внутрь своего тела.. услышьте свой организм.. Хочет ли он страдать, увядать и мучиться?
Хочет ли он уставать, жевать таблетки и жить уныло?
Помогите ему мобилизоваться, вернуть здоровье и жизненную силу! Выйдете из этого испытания еще более здоровым, чем в молодости, осознанным и счастливым.
- Как быть здоровым
- Как излечить любую, даже "неизлечимую" болезнь без таблеток и лекарств, если официальная медицина не может Вам помочь?
- Как построить понятную, четкую и простую систему для исцеления от любой болезни
➤ВАШИ БОЛЕЗНИ МЕШАЮТ ВАМ ЖИТЬ АКТИВНОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНЬЮ?
Вы больше не хотите мучиться от изнуряющих головных болей, гипертонии, ноющей спины, болей в животе, аллергии и других проблем со здоровьем?
Вам надоело постоянно лечить себя и своих детей от частых простуды, гриппа, ангины и ОРВИ?
Если официальная медицина не может излечить эти заболевания, поднять ваш иммунитет и вернуть Вам здоровье, то это еще не значит, что вам придётся болеть всю оставшуюся жизнь!
➤ВЫХОД ЕСТЬ!
И на этом онлайн тренинге я хочу Вам его показать!
ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК ВЕРНУТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!
УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН ТРЕНИНГЕ БУДУТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
➤У ВАС "НЕИЗЛЕЧИМОЕ" ЗАБОЛЕВАНИЕ
У Вас аллергия, астма, сахарный диабет, псориаз или любое другое "неизлечимое" заболевание. Вы перепробовали все способы, но не можете победить свою болезнь. Врачи разводят руками, а Вы очень устали. Вы просто хотите жить и быть здоровым!
➤У ВАС ЕСТЬ ДЕТИ
Частые простуды, ОРВИ, ангины, аллергические реакции и другие болезни сопровождают Ваших детей. И Вы категорически не хотите с этим мириться! Вам важно, чтобы у Вашего ребенка был сильный иммунитет. И Вы не хотите использовать таблетки.
➤ВЫ - ПЕНСИОНЕР
С возрастом количество ваших заболеваний растет, к ним добавляются "возрастные", "неизлечимые". Но Вы категорически не согласны с таким положением! Вы не хотите болеть, Вы хотите быть активным и здоровым, т.к. чувствуете себя молодым!
➤ИЛИ ВЫ ПРОСТО АКТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК
У вас нет времени болеть. Вы сами создаете свою яркую жизнь! Вы хотите быть здоровым, полным сил и жизненной энергии! Вы готовы действовать, создавать лучшего себя, и вам необходимы четкие рекомендации.
➤ВАМ ВАЖНО ПРОЙТИ ЭТОТ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
- Узнать причины возникновения любых болезней, научиться их самостоятельно находить и устранять;
- С помощью эксперта построить понятную, четкую и простую систему для исцеления от любой болезни;
- Получить уникальные методики для запуска мощных защитных сил вашего иммунитета в домашних условиях;
- Знать, как защитить себя и свою семью от любых болезней экологичными средствами, без таблеток и лекарств;
- Научиться работать с вашим подсознанием, используя его колоссальную силу для самоисцеления.
➤КТО СКАЗАЛ, ЧТО ВАМ НУЖНО СМИРИТЬСЯ СО СВОЕЙ БОЛЕЗНЬЮ?
Почему вы должны лишать себя радости жизни только от того, что официальная медицина не знает способа Вас излечить?
Ваше тело - это уникальный механизм, который наделен огромными ресурсами для самоисцеления и саморегуляции. Просто Вам не дали инструкции по применению.
Я готова открыть для вас дверь в новую жизнь, наполненную здоровьем и легкостью. В жизнь, где вы сами творите свою реальность!
НА ОНЛАЙН ТРЕНИНГЕ «ПСИХОСОМАТИКА» ВЫ ПОЛУЧИТЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ:
➤О ПРИРОДЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Для чего человечеству болезни. Как бороться с любыми болезнями без лекарств.
➤ОБ ИММУНИТЕТЕ
Узнаете что такое иммунитет, какой необычайной силой он может обладать.
➤О ПОДСОЗНАНИИ
Узнаете почему ваше подсознание может работать против вас, и как использовать силу воли для борьбы с любыми заболеваниями.
➤КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Поймете как эффективно использовать внешние средства и внутренние механизмы защиты от любой инфекции или болезни.
Сейчас самое время!
- МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!
- ВОЗВРАЩАТЬ СЕБЕ АБСОЛЮТНОЕ ЗДОРОВЬЕ!
- УЧИТЬСЯ ЖИТЬ ЯРКОЙ АКТИВНОЙ ЖИЗНЬЮ!
Посмотрите внутрь своего тела.. услышьте свой организм.. Хочет ли он страдать, увядать и мучиться?
Хочет ли он уставать, жевать таблетки и жить уныло?
Помогите ему мобилизоваться, вернуть здоровье и жизненную силу! Выйдете из этого испытания еще более здоровым, чем в молодости, осознанным и счастливым.
«Управление стрессом»
Цель тренинга: продемонстрировать связь здоровья, красоты тела, внутреннего настроя и стрессового состояния, научить участников активным приемам управления стрессом и глубокого расслабления.
* * *
В ходе занятия вы через интересные практические психологические упражнения поймете, где же правда, а где мифы о вреде стресса!
Узнаете про влияние стресса на иммунитет, жироотложение, здоровье внутренних органов
Отыщите все источники стресса именно в своей повседневной жизни и вычислите, какие из них поддаются управлению?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что…
➤Ежедневные стрессы накапливаются и вы чувствуете, как нарастает внутреннее напряжение
...Хотя на выходных вы стараетесь выспаться «за всю неделю» и много гуляете.
➤Нервы не выдерживают, и вы срываетесь на близких, детях или друзьях
...Даже если не хотели портить отношения и понимаете, что они ни в чём не виноваты.
➤Невозможно полностью расслабиться
...Несмотря на то, что вы специально решили поваляться на диване или даже выбрались на сеанс массажа.
➤Ухудшается внимание, память, появляется рассеянность
...Последствия варьируются от того, что вы начинаете забывать, кому что сказали, и кто вам что-то важное сказал, до того, что забываете или теряете ценные вещи.
Но всё может быть по-другому!
ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ...
просыпаетесь утром в отличном настроении, которое остается с вами весь день
Весь день вы спокойны и сконцентрированы, а потому работоспособны и можете свернуть горы – начальство довольно, либо бизнес/дела идут в гору
Ваша семья и друзья заряжаются от вас позитивом, дети радуют, вы чувствуете вкус жизни во всех красках!
Мелкие неурядицы больше не могут выбить вас из колеи, в спокойном состоянии духа вы способны разрешить любые трудности
Вы быстро расслабляетесь, когда вам это необходимо, и получаете истинное удовольствие от любого вида отдыха
А главное, это состояние внутренней гармонии и спокойствия вы ощущаете каждый день, каждую неделю, всю жизнь!
Начните свой путь к жизни без изнуряющих стрессов с прохождения онлайн-тренинга "Управление стрессом"!
* * *
В ходе занятия вы через интересные практические психологические упражнения поймете, где же правда, а где мифы о вреде стресса!
Узнаете про влияние стресса на иммунитет, жироотложение, здоровье внутренних органов
Отыщите все источники стресса именно в своей повседневной жизни и вычислите, какие из них поддаются управлению?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что…
➤Ежедневные стрессы накапливаются и вы чувствуете, как нарастает внутреннее напряжение
...Хотя на выходных вы стараетесь выспаться «за всю неделю» и много гуляете.
➤Нервы не выдерживают, и вы срываетесь на близких, детях или друзьях
...Даже если не хотели портить отношения и понимаете, что они ни в чём не виноваты.
➤Невозможно полностью расслабиться
...Несмотря на то, что вы специально решили поваляться на диване или даже выбрались на сеанс массажа.
➤Ухудшается внимание, память, появляется рассеянность
...Последствия варьируются от того, что вы начинаете забывать, кому что сказали, и кто вам что-то важное сказал, до того, что забываете или теряете ценные вещи.
Но всё может быть по-другому!
ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, ЧТО ВЫ...
просыпаетесь утром в отличном настроении, которое остается с вами весь день
Весь день вы спокойны и сконцентрированы, а потому работоспособны и можете свернуть горы – начальство довольно, либо бизнес/дела идут в гору
Ваша семья и друзья заряжаются от вас позитивом, дети радуют, вы чувствуете вкус жизни во всех красках!
Мелкие неурядицы больше не могут выбить вас из колеи, в спокойном состоянии духа вы способны разрешить любые трудности
Вы быстро расслабляетесь, когда вам это необходимо, и получаете истинное удовольствие от любого вида отдыха
А главное, это состояние внутренней гармонии и спокойствия вы ощущаете каждый день, каждую неделю, всю жизнь!
Начните свой путь к жизни без изнуряющих стрессов с прохождения онлайн-тренинга "Управление стрессом"!
«Самомотивация и успех»
На тренинге разбираем:
- Как повысить свою эффективность?
- Как грамотно управлять своим временем?
- Как победить лень и прокрастинацию?
- Как заменить «мне надо» на «я хочу»?
- Как жить по своим правилам, не оглядываясь на мнение окружающих?
- Как проблемы сразу превращать в задачи и решать их быстро и легко?
➤Во время тренинга мы коснёмся всего необходимого для начала уверенного движения по этому Пути:
- Установки и работа с ними
- Окружение
- Принципы и ценности
- Здоровье привычки
- Отношение к окружающему/Фокус внимания
- Страхи и сомнения
➤Действия: 4 онлайн занятия по 2 часа, рабочая тетрадь к каждому из них.
Во время домашних заданий вы плотно займётесь искусством грамотного и лично вам подходящего тайм менеджмента и прокачки силы воли.
Онлайн формат подразумевает видео уроки, домашние задания, индивидуальную работу. Вы прямо в процессе УЖЕ практикуете все полученные знания и регулируете своё время, включаете тайм менеджмент, но смотрите и слушаете курс в удобное для вас время и в любом месте!
➤Что участники получают в конце тренинга:
- Умение эффективно и грамотно планировать своё время и решать поставленные задачи.
- Повышение уверенности в себе и самооценки.
- Отсутствие прокрастинации.
- Замена позиции «мне надо» на «я хочу».
- Независимость от мнения окружающих.
- Знания и навыки, как проблемы сразу превращать в задачи и решать их быстро и легко.
➤ Тренинг "САМОМОТИВАЦИЯ И УСПЕХ" - он про СОСТОЯНИЯ! Души, духа, себя относительно других и общества вцелом. Про то, откуда черпать ЭНЕРГИЮ и СИЛУ.
И как чувствовать СВОЮ ЛИЧНУЮ УСПЕШНОСТЬ, которая окрыляет похлеще миллионов!
➤ЭТОТ ТРЕНИНГ НЕ О КАКОМ-ТО АБСТРАКТНОМ УСПЕХЕ, он...
- о ВАС
- про ВАС
- для ВАС
Хочется же пошаговую инструкцию по воплощению любых своих желаний, да? Она у меня есть, с вас - реализация всех шагов.
Жизнь построена на фундаменте из убеждений и жизненных принципов
Изменив определённые связки и отношения к вещам, вы сможете изменить реальность на онлайн тренинге САМОМОТИВАЦИЯ И УСПЕХ
Как же много сейчас в информационном поле призывов, рекламы, лозунгов "Будь успешным!", "Начни зарабатывать тысячи долларов", "Посмотри на меня... тра-та-та и бла-бла-бла"
А реклама в соцсетях?! Например, читаю: вот человек хвастается, что за прошедший год посетил 9 стран и живёт сейчас на Бали. И ведь порой так легко попасться на эту удочку сравнения себя с кем-то другим, а не с самим собой, но прошлым.
Пробегает смешная мысль в голове: "Дядечка, а я посетила 34 и совершила кругосветку?" Разве это какие-то универсальные мерила успеха? НЕТ!
Ведь тогда по количеству стран нас обгонит автостопщик с доходом 10 тыс. руб. в месяц, которых ему хватает на всё.
Или город проживания... что он радикально меняет? Хоть на Бали, хоть в Лондоне можно чувствовать себя в том числе и последним неудачником, и подавленно, что ни о какой самомотивации нет и речи! Да и не все хотят жить в Азии с влажной жарой и духотой, пауками и змеями.
ПОЭТОМУ НА ТРЕНИНГЕ "САМОМОТИВАЦИЯ И УСПЕХ" ВСЁ БУДЕТ ТОЛЬКО ПРО ВАС, ВАШИ ЖЕЛАНИЯ, ВАШИ ЦЕЛИ И ТОЛЬКО ВАШ ЛИЧНЫЙ УСПЕХ!
- Как повысить свою эффективность?
- Как грамотно управлять своим временем?
- Как победить лень и прокрастинацию?
- Как заменить «мне надо» на «я хочу»?
- Как жить по своим правилам, не оглядываясь на мнение окружающих?
- Как проблемы сразу превращать в задачи и решать их быстро и легко?
➤Во время тренинга мы коснёмся всего необходимого для начала уверенного движения по этому Пути:
- Установки и работа с ними
- Окружение
- Принципы и ценности
- Здоровье привычки
- Отношение к окружающему/Фокус внимания
- Страхи и сомнения
➤Действия: 4 онлайн занятия по 2 часа, рабочая тетрадь к каждому из них.
Во время домашних заданий вы плотно займётесь искусством грамотного и лично вам подходящего тайм менеджмента и прокачки силы воли.
Онлайн формат подразумевает видео уроки, домашние задания, индивидуальную работу. Вы прямо в процессе УЖЕ практикуете все полученные знания и регулируете своё время, включаете тайм менеджмент, но смотрите и слушаете курс в удобное для вас время и в любом месте!
➤Что участники получают в конце тренинга:
- Умение эффективно и грамотно планировать своё время и решать поставленные задачи.
- Повышение уверенности в себе и самооценки.
- Отсутствие прокрастинации.
- Замена позиции «мне надо» на «я хочу».
- Независимость от мнения окружающих.
- Знания и навыки, как проблемы сразу превращать в задачи и решать их быстро и легко.
➤ Тренинг "САМОМОТИВАЦИЯ И УСПЕХ" - он про СОСТОЯНИЯ! Души, духа, себя относительно других и общества вцелом. Про то, откуда черпать ЭНЕРГИЮ и СИЛУ.
И как чувствовать СВОЮ ЛИЧНУЮ УСПЕШНОСТЬ, которая окрыляет похлеще миллионов!
➤ЭТОТ ТРЕНИНГ НЕ О КАКОМ-ТО АБСТРАКТНОМ УСПЕХЕ, он...
- о ВАС
- про ВАС
- для ВАС
Хочется же пошаговую инструкцию по воплощению любых своих желаний, да? Она у меня есть, с вас - реализация всех шагов.
Жизнь построена на фундаменте из убеждений и жизненных принципов
Изменив определённые связки и отношения к вещам, вы сможете изменить реальность на онлайн тренинге САМОМОТИВАЦИЯ И УСПЕХ
Как же много сейчас в информационном поле призывов, рекламы, лозунгов "Будь успешным!", "Начни зарабатывать тысячи долларов", "Посмотри на меня... тра-та-та и бла-бла-бла"
А реклама в соцсетях?! Например, читаю: вот человек хвастается, что за прошедший год посетил 9 стран и живёт сейчас на Бали. И ведь порой так легко попасться на эту удочку сравнения себя с кем-то другим, а не с самим собой, но прошлым.
Пробегает смешная мысль в голове: "Дядечка, а я посетила 34 и совершила кругосветку?" Разве это какие-то универсальные мерила успеха? НЕТ!
Ведь тогда по количеству стран нас обгонит автостопщик с доходом 10 тыс. руб. в месяц, которых ему хватает на всё.
Или город проживания... что он радикально меняет? Хоть на Бали, хоть в Лондоне можно чувствовать себя в том числе и последним неудачником, и подавленно, что ни о какой самомотивации нет и речи! Да и не все хотят жить в Азии с влажной жарой и духотой, пауками и змеями.
ПОЭТОМУ НА ТРЕНИНГЕ "САМОМОТИВАЦИЯ И УСПЕХ" ВСЁ БУДЕТ ТОЛЬКО ПРО ВАС, ВАШИ ЖЕЛАНИЯ, ВАШИ ЦЕЛИ И ТОЛЬКО ВАШ ЛИЧНЫЙ УСПЕХ!
«Путешествие моей мечты»
В своём тренинге ПУТЕШЕСТВИЕ МОЕЙ МЕЧТЫ я удивительным образом объединила психологию и путешествия и то...
- как можно решать свои трудности/проблемы, выбирая определённые направления - части света. Пройдите этот тренинг и - гарантирую - ваш взгляд на мир уже не будет прежним.
- восполнять жизненную энергию за счёт ПРАВИЛЬНОГО выбора направления поездки, то есть части света (и если вы вдруг думаете, что это происходит просто в любом отпуске... эх, как бы не так... как много людей, кто в итоге приезжает обратно и после 2-3-х рабочих дней снова словно выжат изнутри. Но это всё решаемо!)
- лучше понимать истинные потребности своей личности и души
- знать, какие богатства можно получить от путешествий помимо отдыха (физического) и новых эмоций
- и многое-многое другое
➤Это именно тренинговый формат, а НЕ лекция, НЕ семинар, поэтому мы:
- "играем" с метафорическими картами, чтобы заглянуть в своё бессознательное и лучше понять себя
- устраиваем мозговые штурмы
- рисуем понятные диаграммы и схемы, которые всё раскладывают по полочкам в голове
- заряжаемся позитивным настроением
➤И самое приятное, что тренинг "ПУТЕШЕСТВИЕ МОЕЙ МЕЧТЫ" для ВСЕХ:
- и кто уже много ездит по миру,
- и кто мало,
- и кто только собирается и желает этого!
➤Информация будет нова и интересна реально ВСЕМ! Проверено сотней участников, кто уже приходил этот тренинг.
Гарантированно, ваш взгляд на мир уже никогда не будет прежним после этого "путешествия мечты" в глубины своего бессознательного!
- как можно решать свои трудности/проблемы, выбирая определённые направления - части света. Пройдите этот тренинг и - гарантирую - ваш взгляд на мир уже не будет прежним.
- восполнять жизненную энергию за счёт ПРАВИЛЬНОГО выбора направления поездки, то есть части света (и если вы вдруг думаете, что это происходит просто в любом отпуске... эх, как бы не так... как много людей, кто в итоге приезжает обратно и после 2-3-х рабочих дней снова словно выжат изнутри. Но это всё решаемо!)
- лучше понимать истинные потребности своей личности и души
- знать, какие богатства можно получить от путешествий помимо отдыха (физического) и новых эмоций
- и многое-многое другое
➤Это именно тренинговый формат, а НЕ лекция, НЕ семинар, поэтому мы:
- "играем" с метафорическими картами, чтобы заглянуть в своё бессознательное и лучше понять себя
- устраиваем мозговые штурмы
- рисуем понятные диаграммы и схемы, которые всё раскладывают по полочкам в голове
- заряжаемся позитивным настроением
➤И самое приятное, что тренинг "ПУТЕШЕСТВИЕ МОЕЙ МЕЧТЫ" для ВСЕХ:
- и кто уже много ездит по миру,
- и кто мало,
- и кто только собирается и желает этого!
➤Информация будет нова и интересна реально ВСЕМ! Проверено сотней участников, кто уже приходил этот тренинг.
Гарантированно, ваш взгляд на мир уже никогда не будет прежним после этого "путешествия мечты" в глубины своего бессознательного!
«Путь счастья»
Быть счастливым – это выбор каждого. Только со стороны кажется, что кому-то везёт по жизни больше, а кому-то меньше. На самом деле нужно просто активнее развивать в себе навыки, повышающие уровень счастья в каждом из нас.
Вот лишь несколько примеров:
- Научиться искать именно свои истинные внутренние ресурсы, свои личные силы, которые позволят проложить прямой путь к Мечтам!
- Понять, как избежать повторения прошлых негативных сценариев в новых взаимоотношениях с людьми;
- Чувствовать свою энергетику, а также окружающих вас людей, что позволяет менять свою жизнь к лучшему и чувствовать себя счастливым ВСЕГДА!!!
➤ЕСТЬ НАУЧНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ВСЕХ «ПРАВИЛ СЧАСТЬЯ», которыми я сама пользуюсь уже не первый год, и передаю этот опыт вам.
Мне правда хочется, чтобы все жили осознанной жизнью
И это уже давно не про странности и потерю времени. Это про качество жизни, которое улучшается с помощью достаточно простых правил и привычек.
➤Главное — ввести их в свою жизнь и начать обращать внимание
Одна из таких привычек — быть в моменте. Как же много об это пишут и говорят. Будь здесь и сейчас. Живи настоящим.
Но многие недооценивают важность этих слов.
Почти половину жизни (47%!) мы проводим «витая в облаках», то есть не в том моменте жизни, где находимся.
Это статистика и наука.
Про неё рассказывают на теоретическом курсе про счастье Йельского Университета, пишут в умных книжках.
➤Но я за практику!!! А ОНА НА ТРЕНИНГЕ "ПУТЬ СЧАСТЬЯ".
Проходит в выездном формате в связке с йогой. Уже были туры на Шри-Ланке, острове Бали, Мальдивах. Следующее направление узнавайте, написав мне в любой соцсети.
Вот лишь несколько примеров:
- Научиться искать именно свои истинные внутренние ресурсы, свои личные силы, которые позволят проложить прямой путь к Мечтам!
- Понять, как избежать повторения прошлых негативных сценариев в новых взаимоотношениях с людьми;
- Чувствовать свою энергетику, а также окружающих вас людей, что позволяет менять свою жизнь к лучшему и чувствовать себя счастливым ВСЕГДА!!!
➤ЕСТЬ НАУЧНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ВСЕХ «ПРАВИЛ СЧАСТЬЯ», которыми я сама пользуюсь уже не первый год, и передаю этот опыт вам.
Мне правда хочется, чтобы все жили осознанной жизнью
И это уже давно не про странности и потерю времени. Это про качество жизни, которое улучшается с помощью достаточно простых правил и привычек.
➤Главное — ввести их в свою жизнь и начать обращать внимание
Одна из таких привычек — быть в моменте. Как же много об это пишут и говорят. Будь здесь и сейчас. Живи настоящим.
Но многие недооценивают важность этих слов.
Почти половину жизни (47%!) мы проводим «витая в облаках», то есть не в том моменте жизни, где находимся.
Это статистика и наука.
Про неё рассказывают на теоретическом курсе про счастье Йельского Университета, пишут в умных книжках.
➤Но я за практику!!! А ОНА НА ТРЕНИНГЕ "ПУТЬ СЧАСТЬЯ".
Проходит в выездном формате в связке с йогой. Уже были туры на Шри-Ланке, острове Бали, Мальдивах. Следующее направление узнавайте, написав мне в любой соцсети.
Курс про каучсёрфинг и автостоп
КУРС PRO_КАУЧСЁРФИНГ. Жить в всём мире в гостях - это ВОЗМОЖНОСТИ:
- Творить Добро и принимать его! Наш мир просто напичкан им, оно сочится из всех щелей, на всех дорогах и за каждым поворотом, Каучсёрфинг помогает его разглядеть и прочувствовать.
⠀
- Учить языки! Практиковать! Подтянуть английский.
⠀
- Найти друзей по всему миру, ну или приятелей, к которым можно приезжать в гости снова и снова.
⠀
- Обрести Дом в любой стране или просто найти ночлег в пути.
⠀
- Попробовать домашнюю местную кухню: есть, готовить, научить иностранцев варить борщ или сварганить винегрет.
⠀
- Найти гидов, которые безвозмездно покажут город, поделятся нетуристическими тропками, продумают лучшую логистику перемещений, порекомендуют самые достойные для посещения места их страны.
⠀
- Оказаться в самых непредсказуемых ситуациях! На работе у принимающих людей: начиная от фабрики элитных ковров, и заканчивая офисами Google или Grab, полетать на частном самолёте, отправиться на карнавал или в плавание по Карибским островам на яхте и так до бесконечности.
⠀
- Найти компанию в незнакомом городе сходить вместе в бар, клуб или кино, не оставаясь при этом на ночлег.
⠀
- Погрузиться в традиции и культуру стран, одеваться как местные, погулять на свадьбе, поучаствовать в праздничных или религиозных ритуалах.
⠀
- Воспитать своих детей открытыми, отзывчивыми и толерантными.
⠀
...ВСЁ ЧТО УГОДНО!
⠀
Мой курс "PROКаучсёрфинг" поможет вам научиться находить самых крутых людей, иметь прекрасных гостей, жить в комфортных условиях: на виллах, в шикарных апартаментах и домах с бассейнами и джакузи совершенно БЕСПЛАТНО!
КУРС PRO_АВТОСТОП поможет вам ездить на попутках безопасно, быстро и с комфортом, встречать самых крутых водителей, и, при желании, находить жильё также совершенно бесплатно, попадая к ним в гости. Почему ещё этот способ передвижения стоит попробовать хоть раз в жизни каждому? Поделюсь своим видением и опытом. АВТОСТОП УЧИТ:
➤ТЕРПЕНИЮ.
Ждать как искусство.⠀
Хотя если знаешь все нюансы, которые я и рассказываю на курсе, то через 10-15 минут уедешь. Но сейчас о другом!
⠀
Идём глубже: как часто мы в жизни слишком торопимся, а потом и вовсе становимся настолько нетерпимыми, что совершаем из-за этого оплошности?
⠀
Даже на бизнес тренингах, говоря о конкуренции и своих ошибках из-за этой вечной спешки, напоминают древнюю мудрость: «Сядь на берегу реки, и вскоре ты увидишь, как мимо тебя проплывет труп твоего врага». Автостоп учит терпению.
⠀
➤ПРИНИМАТЬ ОТКАЗ
⠀
Далеко не все умеют. Внутренний ребёнок в каждом из нас ненавидит, когда ему отказывают! Ещё ему легче искать виноватых, а не брать ответственность – это уже удел взрослой сущности. 100 машин проедет мимо, и лишь одна остановится. Но ты не обижаешься на тех, кто проигнорировал тебя. Они тебе ничего не должны. Бери опыт этого состояния и перекладывай на любую сферу жизни!
⠀
Идём глубже: повторяйте как мантру «Я признаю право других людей не симпатизировать мне. Их мнение может быть любым, и их мнение не имеет ко мне никакого отношения! Я разрешаю себе НЕ реагировать»
⠀
Иногда даже пойманный осуждающий взгляд водителя может нанести удар по самооценке. Как заклинание повторяем, запомнили???
⠀
Трассы – это огромный полигон для практики вот этого вот «А если я не понравлюсь?», «А если меня осудят?», «А если мне откажут?»
⠀
➤АВТОСТОП УЧИТ ДОБРОТЕ
⠀
Он был задолго до Каучсёрфинга и фримаркетов. Так ездили и до появления Интернета, и до появления мобильных телефонов. Потому что доброта – она вечна! Учитесь
➤ПОБЕЖДАТЬ.
Страхи, сомнения, зависимость от мнения общества, боязнь осуждения, свои слабости, неуверенность в себе, деструктивное желание всем понравиться и так далее. Побеждать по жизни, потому что закалил характер, прошёл школу жизни на практике, а не прочитав сотню умных книжек. Выходишь на трассу и говоришь себе: «Что ж, игра началась...»
⠀
➤ДОВЕРЯТЬ
⠀
Прям хочется оставить без комментариев… ну просто потому что ЭТО ТАК!!!
И всё же... не углубляясь в университетский курс психологии, скажу, что в теории личности Эрика Эриксона есть понятие "базальное доверие" – это раннее развитие глубокого доверия к окружающему миру, происходящее в первые 1,5 жизни. Присутствие в это время надёжного и ответственного человека рядом - родителя - приводит к формированию у ребёнка чувства защищённости и доверия к внешнему миру. В противном случае развиваются беспокойство, подозрительность и базальное недоверие к окружающей действительности.
Автостоп... вместо тысячи психологов прокачает это не по-детски!
⠀
➤УЧИТ ПРИНИМАТЬ ПОМОЩЬ
⠀
Тот, кто остановился, сам решил. С принятием, как и с терпением, тоже бывают проблемы. Перекосы «я справлюсь сам, вы мне не нужны», «бесплатно ничего не бывает», «за всё приходится платить» – другая крайность. Хотя последнюю установку можно переформатировать у себя в мозгу, что платить можно же не только деньгами, а позитивным общением, положительной энергией, полезным советом.
⠀
➤ВЕРЕ В ЧУДО И ЧТО ВСЁ ВОЗМОЖНО
⠀
Потому что это тоже как аксиома. Если вдруг с этим ощущением проблемы, то добро пожаловать на дороги всего мира!
Но помните, что автостоп – это не халява, не бесплатный личный водитель, это не про
коммерцию, ЭТО ВСЕ ТЕ ВОЗМОЖНОСТИ, которые я перечислила выше, и многие-многие другие.
В добрый путь!
- Творить Добро и принимать его! Наш мир просто напичкан им, оно сочится из всех щелей, на всех дорогах и за каждым поворотом, Каучсёрфинг помогает его разглядеть и прочувствовать.
⠀
- Учить языки! Практиковать! Подтянуть английский.
⠀
- Найти друзей по всему миру, ну или приятелей, к которым можно приезжать в гости снова и снова.
⠀
- Обрести Дом в любой стране или просто найти ночлег в пути.
⠀
- Попробовать домашнюю местную кухню: есть, готовить, научить иностранцев варить борщ или сварганить винегрет.
⠀
- Найти гидов, которые безвозмездно покажут город, поделятся нетуристическими тропками, продумают лучшую логистику перемещений, порекомендуют самые достойные для посещения места их страны.
⠀
- Оказаться в самых непредсказуемых ситуациях! На работе у принимающих людей: начиная от фабрики элитных ковров, и заканчивая офисами Google или Grab, полетать на частном самолёте, отправиться на карнавал или в плавание по Карибским островам на яхте и так до бесконечности.
⠀
- Найти компанию в незнакомом городе сходить вместе в бар, клуб или кино, не оставаясь при этом на ночлег.
⠀
- Погрузиться в традиции и культуру стран, одеваться как местные, погулять на свадьбе, поучаствовать в праздничных или религиозных ритуалах.
⠀
- Воспитать своих детей открытыми, отзывчивыми и толерантными.
⠀
...ВСЁ ЧТО УГОДНО!
⠀
Мой курс "PROКаучсёрфинг" поможет вам научиться находить самых крутых людей, иметь прекрасных гостей, жить в комфортных условиях: на виллах, в шикарных апартаментах и домах с бассейнами и джакузи совершенно БЕСПЛАТНО!
КУРС PRO_АВТОСТОП поможет вам ездить на попутках безопасно, быстро и с комфортом, встречать самых крутых водителей, и, при желании, находить жильё также совершенно бесплатно, попадая к ним в гости. Почему ещё этот способ передвижения стоит попробовать хоть раз в жизни каждому? Поделюсь своим видением и опытом. АВТОСТОП УЧИТ:
➤ТЕРПЕНИЮ.
Ждать как искусство.⠀
Хотя если знаешь все нюансы, которые я и рассказываю на курсе, то через 10-15 минут уедешь. Но сейчас о другом!
⠀
Идём глубже: как часто мы в жизни слишком торопимся, а потом и вовсе становимся настолько нетерпимыми, что совершаем из-за этого оплошности?
⠀
Даже на бизнес тренингах, говоря о конкуренции и своих ошибках из-за этой вечной спешки, напоминают древнюю мудрость: «Сядь на берегу реки, и вскоре ты увидишь, как мимо тебя проплывет труп твоего врага». Автостоп учит терпению.
⠀
➤ПРИНИМАТЬ ОТКАЗ
⠀
Далеко не все умеют. Внутренний ребёнок в каждом из нас ненавидит, когда ему отказывают! Ещё ему легче искать виноватых, а не брать ответственность – это уже удел взрослой сущности. 100 машин проедет мимо, и лишь одна остановится. Но ты не обижаешься на тех, кто проигнорировал тебя. Они тебе ничего не должны. Бери опыт этого состояния и перекладывай на любую сферу жизни!
⠀
Идём глубже: повторяйте как мантру «Я признаю право других людей не симпатизировать мне. Их мнение может быть любым, и их мнение не имеет ко мне никакого отношения! Я разрешаю себе НЕ реагировать»
⠀
Иногда даже пойманный осуждающий взгляд водителя может нанести удар по самооценке. Как заклинание повторяем, запомнили???
⠀
Трассы – это огромный полигон для практики вот этого вот «А если я не понравлюсь?», «А если меня осудят?», «А если мне откажут?»
⠀
➤АВТОСТОП УЧИТ ДОБРОТЕ
⠀
Он был задолго до Каучсёрфинга и фримаркетов. Так ездили и до появления Интернета, и до появления мобильных телефонов. Потому что доброта – она вечна! Учитесь
➤ПОБЕЖДАТЬ.
Страхи, сомнения, зависимость от мнения общества, боязнь осуждения, свои слабости, неуверенность в себе, деструктивное желание всем понравиться и так далее. Побеждать по жизни, потому что закалил характер, прошёл школу жизни на практике, а не прочитав сотню умных книжек. Выходишь на трассу и говоришь себе: «Что ж, игра началась...»
⠀
➤ДОВЕРЯТЬ
⠀
Прям хочется оставить без комментариев… ну просто потому что ЭТО ТАК!!!
И всё же... не углубляясь в университетский курс психологии, скажу, что в теории личности Эрика Эриксона есть понятие "базальное доверие" – это раннее развитие глубокого доверия к окружающему миру, происходящее в первые 1,5 жизни. Присутствие в это время надёжного и ответственного человека рядом - родителя - приводит к формированию у ребёнка чувства защищённости и доверия к внешнему миру. В противном случае развиваются беспокойство, подозрительность и базальное недоверие к окружающей действительности.
Автостоп... вместо тысячи психологов прокачает это не по-детски!
⠀
➤УЧИТ ПРИНИМАТЬ ПОМОЩЬ
⠀
Тот, кто остановился, сам решил. С принятием, как и с терпением, тоже бывают проблемы. Перекосы «я справлюсь сам, вы мне не нужны», «бесплатно ничего не бывает», «за всё приходится платить» – другая крайность. Хотя последнюю установку можно переформатировать у себя в мозгу, что платить можно же не только деньгами, а позитивным общением, положительной энергией, полезным советом.
⠀
➤ВЕРЕ В ЧУДО И ЧТО ВСЁ ВОЗМОЖНО
⠀
Потому что это тоже как аксиома. Если вдруг с этим ощущением проблемы, то добро пожаловать на дороги всего мира!
Но помните, что автостоп – это не халява, не бесплатный личный водитель, это не про
коммерцию, ЭТО ВСЕ ТЕ ВОЗМОЖНОСТИ, которые я перечислила выше, и многие-многие другие.
В добрый путь!
В своей работе использую методы:
Арт-терапия
Символдрама
Телесно-ориентированная терапия
Эмоционально-образная терапия
Гештальт терапия
Ассоциативные метафорические карты
Ещё немного фактов обо мне
☑ Путешествия - моё главное хобби, страсть и стиль жизни!
☑ Посетила 77 стран мира и 63 региона России. Цель: увидеть весь мир!
☑ Совершила кругосветку автостопом за 5 евро в день и 1,5 года
☑ Ведущая шоу "Орёл и Решка", сезон "Выходим из карантина"
☑ Гость программы "Большая страна" на федеральном канале ОТР
☑ Авторская передача "Радиокругосветка" на "Радио России Тула"
☑ Более десятка интервью про путешествия для российских и зарубежных сми и блогов
☑ С выступлением про кругосветку проехала самые крупные города России от Москвы и Санкт-Петербурга до Владивостока
☑ Как психолог сотрудничаю с образовательной компанией Almanax Education Consultancy (г. Лондон). Компания помогает русскоязычным детям поступать в частные школы, пансионы и престижные университеты Великобритании и ОАЭ.
☑ Психолог в школе фотографии Александры Панкратовой (США) - веду вебинары для студентов, осваивающих новую профессию.
☑ Как приглашённый эксперт вела отдельные мастермайнды и вебинары на курсах по бизнес-девелопменту, арт-менеджеров, в модельном и туристическом агентствах.
☑ Посетила 77 стран мира и 63 региона России. Цель: увидеть весь мир!
☑ Совершила кругосветку автостопом за 5 евро в день и 1,5 года
☑ Ведущая шоу "Орёл и Решка", сезон "Выходим из карантина"
☑ Гость программы "Большая страна" на федеральном канале ОТР
☑ Авторская передача "Радиокругосветка" на "Радио России Тула"
☑ Более десятка интервью про путешествия для российских и зарубежных сми и блогов
☑ С выступлением про кругосветку проехала самые крупные города России от Москвы и Санкт-Петербурга до Владивостока
☑ Как психолог сотрудничаю с образовательной компанией Almanax Education Consultancy (г. Лондон). Компания помогает русскоязычным детям поступать в частные школы, пансионы и престижные университеты Великобритании и ОАЭ.
☑ Психолог в школе фотографии Александры Панкратовой (США) - веду вебинары для студентов, осваивающих новую профессию.
☑ Как приглашённый эксперт вела отдельные мастермайнды и вебинары на курсах по бизнес-девелопменту, арт-менеджеров, в модельном и туристическом агентствах.
Чичен-Ица, Мексика
Оказавшись прямо у подножья этого нового Чудо Света, мурашки пробежали по всему телу... а страна покорила сразу и навсегда
Стоунхендж, Англия
Место силы, где история оживает, магическая точка притяжения
Чарынский каньон, Казахстан
Чудо природы по красоте сравнимое с Гранд Каньоном в США, но гораздо более доступное и нетуристическое
Буддистский храм, Малайзия
Слоган этой страны звучит как truly Asia - истинная Азия, и это поистине так!
Пустыня Сахара, Марокко
Видимо, пустыня для того и существует, чтобы люди радовались деревьям. — Пауло Коэльо
Марина Бэй, Сингапур
Роскошь, энергия денег, экономическое чудо... увидеть, почувствовать и поверить, что так бывает: за этим едут в Сингапур
Сначала мечты кажутся невозможными...
Потом мечты кажутся невероятными...
А затем мечты становятся неизбежными!!!
Потом мечты кажутся невероятными...
А затем мечты становятся неизбежными!!!
— сказано Кристофером Ривом, многократно проверено на себе
Экспертиза
Целью этих мероприятий является обмен опытом с коллегами, демонстрация практических приемов и техник, а также психологическое просвещение будущих и настоящих родителей детей разных возрастов в различных вопросах воспитания детей и подростков
- 2011Спикер научных конференций по психологии в г.Тула
- 2012Спикер и соорганизатор фестиваля практической психологии "Мир возможностей", г.Тула
- 2013Спикер научных конференций по психологии в г.Москва и г.Сергиев Посад.
- 2014Спикер-эксперт фестиваля будущих и настоящих родителей «МамФестиваль», г.Тула
- 2015Спикер-эксперт фестиваля для будущих родителей "В ожидании чуда", г.Тула
Спикер научной конференции по психологии в г.Ставрополь - 2017Спикер второго межрегионального фестиваля «Метафорические карты в работе психолога», г.Тула
- 2018Спикер третьего межрегионального фестиваля «Метафора карты в работе психолога», г.Тула
- 2020Спикер психологического фестиваля "Люди, которые играют в...", г.Тула
Публикации в СМИ
02.12.2019
Интервью для газеты "Аргументы и факты"
Интервью для газеты "Аргументы и факты"
18.07.2019
Интервью со мной для блога «В Дороге»
Интервью со мной для блога «В Дороге»
30.03.2020
Проект 20х20 #Тула
Проект 20х20 #Тула
Не упусти время...
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМОЙ СТАНОВИТСЯ далеко НЕ каждое неоднозначное событие в жизни ребенка. Миссия однозначно невыполнима там, где родитель поставил себе задачу НЕ допустить психологических травм. Оградив ребенка от всех и от всего, вы неизбежно лишаете его возможности жить и развиваться. Как понять, что чай горячий если не обжечься? Просто поверить маме на слово, но тогда вся жизнь будет состоять из маминого опыта, в котором не будет места своему. Это ли не травма? Жить чужой жизнью без права на свою.
Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно попадает в одни и те же ситуации, например он постоянно становится изгоем, или оказывается в эпицентре конфликтов и прочее и так далее, это сигнал вам, пока ребёнок не достиг 18-летия. После это уже целиком и полностью его ответственность за свою жизнь, и это будет его решение: жить так или жить НЕ так.
Помните, первый шаг к счастливой жизни — решение действовать. Я рядом, чтобы помочь вам на этом пути.
Телевидение и выступления
ПСИХОСОМАТИКА: почему мы болеем и что с этим делать?
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ: почему важно их защищать?
Кругосветка мечты 500 дней и 5 евро в день: измени себе и мир вокруг
ОСОЗНАННОСТЬ: о чём это и как её обрести?
08.11.2019
Утро на РБК-Пермь. «Коктейль Молотова»
Утро на РБК-Пермь. «Коктейль Молотова»
09.05.2020
Выпуск travel шоу "Орёл и Решка: выходим из карантина" #7 с моим участием в качестве ведущей. Более 400 тысяч просмотров
Выпуск travel шоу "Орёл и Решка: выходим из карантина" #7 с моим участием в качестве ведущей. Более 400 тысяч просмотров
Я много путешествую, но я всегда на связи в соцсетях и мессенджерах.
Пишите, буду рада помочь:
Пишите, буду рада помочь:
